15岁女生身高145cm体重80斤能否继续长高？_即问即答

15岁女生身高145cm体重80斤能否继续长高？ 疾病：提问于 2025-01-05 12:24: 病情描述：

我是15岁女生.身高145cm体重80斤，还能长高吗？

回答5
15岁女生身高是否还能增长，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之，如果父母身高较矮，孩子长高可能会面临一定挑战，但并非绝对。 2.营养：均衡的营养是身高增长的基础。摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等有助于骨骼发育，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.运动：适当的运动能刺激骨骼生长，像跳绳、篮球、游泳等有氧运动有助于长高。 4.睡眠：充足的睡眠利于生长激素分泌，每天应保证 8-9 小时的高质量睡眠。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常对身高增长至关重要。若激素分泌异常，应及时就医诊治。总之，15 岁女生仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯，若对身高增长有疑虑，可到正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查评估。
尤肇俊 脑复苏专科 南京紫金医院 (三级)
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回答4
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。应注重营养补充，运动锻炼等
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
女性在19～23岁时身高才会停止增长，你才15，是还会长的。首先多运动对长高是最有利的。骨类汤有助于钙的吸收，晒太阳也有助于钙的吸收。少吃糖、巧克力、甜蛋糕，这些阻钙代谢。均衡饮食。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答1
你好，根据你描述的症状，这是有关长高的问题，是与骨骺线的闭合有关的你好，以你现在描述的症状，建议你可以去医院的骨科检查，拍片就是可以的，只要骨骺没有闭合是可以继续再长的，希望对你有所帮助
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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