180cm 身高体重 60kg 太瘦，求增肥方法及有无增肥药_即问即答

180cm 身高体重 60kg 太瘦，求增肥方法及有无增肥药 疾病：提问于 2024-12-26 13:36: 病情描述：

自己太瘦了.想长胖点我180cm.体重才60kg.想增肥，有没有增肥的药

回答2
身体消瘦想增肥，原因通常有饮食不均衡、消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、疾病影响等。 1. 饮食不均衡：日常饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足。应增加肉类、蛋类、奶类、谷物类等食物的摄入。 2. 消化吸收不良：肠胃功能弱，营养无法充分吸收。可适当食用易消化且富含营养的食物，如鱼肉、山药等。 3. 代谢过快：基础代谢率高，消耗能量多。规律作息，避免熬夜，减轻压力，有助于调节代谢。 4. 运动量过大：过度运动消耗大量能量。合理控制运动量，避免过度疲劳。 5. 疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。需治疗原发疾病，控制病情。增肥不能单纯依赖药物，应先调整生活方式和饮食结构。如果消瘦情况持续且伴有其他不适，建议及时就医，明确原因。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
你好现在170cm体重只有102斤这样考虑是存在脾虚是有一定关系的这个期间可以采取使用药物健脾丸来治疗就可以了，在就是需要注意饮食营养即可
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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