-
晚上吃膨化食品是否会发胖及食品能量含义
疾病：提问于 2024-12-26 14:54 -
病情描述：
晚上吃膨化食品会发胖吗？食品上的能量是什么？？？？曾经的治疗情况和效果：无
-
回答2
晚上吃膨化食品可能会发胖。食品上的能量是指食物所含的能够为身体提供动力和维持生命活动的潜在热量。这涉及膨化食品的成分、摄入量、个人代谢、晚餐情况以及夜间活动量等。 1. 膨化食品成分：膨化食品通常含有大量油脂、糖分和盐分，这些成分热量较高。 2. 摄入量：即使是低热量的食物，摄入过多也会导致热量堆积，引起体重增加。 3. 个人代谢：不同人的基础代谢率不同，代谢慢的人更容易因摄入热量而发胖。 4. 晚餐情况：若晚餐已摄入足够热量，再吃膨化食品，多余热量易转化为脂肪。 5. 夜间活动量：夜间活动少，消耗热量少，吃膨化食品易导致热量剩余。 总之，晚上吃膨化食品有发胖的风险，应尽量控制摄入量，保持均衡饮食和适量运动。
-
- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
-
-
回答1
你好，按照你的描述来说，：晚上吃膨化食品会发胖你好，减肥的最好办法就是运动，而且不要吃膨化食品，对身体不好的。
-
- 任立存 主治医师 内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
