身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。对于 17 岁的青少年,仍有长高的可能,但需要综合评估这些因素。 1. 遗传:遗传因素对身高有重要影响,但并非唯一决定因素。父母身高较高,子女有一定的遗传优势,但也不是绝对的。 2. 营养:均衡充足的营养是身体生长的基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 3. 运动:适当的运动有助于刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 4. 睡眠:充足的睡眠有利于生长激素的分泌,每天应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5. 激素水平:生长激素、甲状腺激素等对身高增长起着关键作用。若激素分泌异常,可能影响身高,需要就医检查并治疗。 总之,17 岁仍有长高的机会,但要综合考虑上述因素。建议保持良好的生活习惯,如有疑虑,可到医院进行骨龄检测等相关检查,以确定生长潜力。

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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