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13 岁女孩吃百天二维钙赖氨酸片能增高吗？
疾病：提问于 2024-12-26 14:38 -
病情描述：
百天二维钙赖氨酸片疗效怎样？女，13岁，身高146cm，父亲171cm，母亲150cm，吃百天二维钙赖氨酸片能否增高?。吃百天二维钙赖氨酸片能否增高?
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回答1
13 岁女孩身高 146cm，父母身高分别为 171cm 和 150cm，吃百天二维钙赖氨酸片能否增高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、营养状况、睡眠质量、运动情况、遗传因素等。 1. 骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，服用百天二维钙赖氨酸片可能有一定促进作用；若已闭合，效果甚微。 2. 营养状况：均衡的营养对身高增长至关重要，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。可适当多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3. 睡眠质量：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌，应保证每天 8 - 10 小时睡眠。 4. 运动情况：适量的运动如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 5. 遗传因素：父母身高对孩子有一定影响，但不是唯一决定因素。 总之，身高增长是一个综合的过程，不能单纯依靠服用百天二维钙赖氨酸片。建议先到医院检查骨骺线情况，同时保持良好的生活习惯。
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