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身高 1.57 米体重 60 公斤是否正常，如何保持健康
疾病：提问于 2024-12-25 11:53 -
病情描述：
身高1、57米，体重60公斤
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回答3
身高 1.57 米体重 60 公斤是否正常，取决于多种因素，如身体脂肪分布、肌肉量、年龄、性别、健康状况等。 1. 身体脂肪分布：脂肪过多集中在腹部可能增加健康风险，应通过测量腰围等评估。 2. 肌肉量：较高的肌肉量会使体重增加，但不一定不健康。 3. 年龄：不同年龄段的标准体重范围有所不同。 4. 性别：男女的身体构成和正常体重范围存在差异。 5. 健康状况：如有无高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病。 6. 生活方式：包括饮食是否均衡、运动是否充足、睡眠质量如何等。 综合考虑以上因素，才能更准确判断体重是否正常。建议保持均衡饮食，适量运动，规律作息，定期体检，以维持良好的健康状态。
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回答2
您好，您的这个情况，正常情况下身高157cm，您的标准体重应该是47公斤的。您现在的体重是60公斤，与标准体重相比是偏高的。
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回答1
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