面色暗黄、形体消瘦、站起头晕、不想说话、容易疲惫,可能是由贫血、低血压、营养不良、甲状腺功能减退、慢性疾病等原因引起。 1.贫血:体内血红蛋白不足,导致氧气运输障碍。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。表现为乏力、头晕、面色苍白或暗黄。可通过补充铁剂(如硫酸亚铁)、维生素 B12 等治疗。 2.低血压:血压低于正常范围,起身时大脑供血不足。可能是生理性,也可能由疾病导致。要注意休息,多喝水,严重时遵医嘱用药,如米多君。 3.营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素等。需调整饮食结构,保证营养充足。 4.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢。常有畏寒、乏力、体重增加等。治疗药物如左甲状腺素钠片。 5.慢性疾病:如慢性肝病、慢性肾病等,影响身体机能。需针对原发病治疗。 出现这些症状应引起重视,及时就医,进行相关检查,如血常规、血压测量、甲状腺功能检查等,明确原因后进行针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯,保证充足睡眠,适当运动。
你这样应和气血虚,运化失衡脾胃失衡有关系,应注意日常的保养,多喝汤忌辛辣,积极锻炼身体保养气血很关键,养成好的饮食习惯,可以查一下肝胆,有无贫血,可以用健脾丸,大山楂丸等

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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