左侧甲状腺出现 3*3mm 小结节,应注意定期复查、调整饮食、保持良好情绪、避免辐射、关注身体症状等。 1.定期复查:每 3 - 6 个月进行一次甲状腺超声检查,观察结节的大小、形态、边界等有无变化。 2.调整饮食:减少高碘食物的摄入,如海带、紫菜等。适当增加蛋白质、新鲜蔬菜和水果的摄取。 3.保持良好情绪:避免长期焦虑、紧张、抑郁,以免影响内分泌,导致甲状腺功能异常。 4.避免辐射:尽量减少颈部 X 线照射等辐射暴露。 5.关注身体症状:留意有无颈部疼痛、压迫感,声音嘶哑,吞咽或呼吸困难等。 总之,发现左侧甲状腺小结节不必过于恐慌,但也不能掉以轻心。保持良好的生活习惯和心态,遵医嘱定期复查,有助于及时发现问题并采取相应措施。
根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段,如果出现结节性甲状腺肿我们需要检查甲状腺功能。如果甲状腺功能是正常的这种情况就不需要任何处理。这种情况可以建议很多正常人群当中。如果甲状腺功能异常就需要进行手术治疗。

治疗需要先了解其性质,恶性的需要进行手术切除,一般良性的,可以随访观察。平时生活上要适当休息,饮食给予足够的营养和热量,包括糖、蛋白质、脂肪及B族维生素等,并注意避免精神刺激和过度疲劳。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院