24 岁女生身高 158 厘米体重 75 斤，想增肥没胃口咋办？_即问即答

24 岁女生身高 158 厘米体重 75 斤，想增肥没胃口咋办？ 疾病：提问于 2024-12-24 11:50: 病情描述：

我是女生24岁，身高是158厘米?体重才75斤，我看起来十分的单薄，我想要快速的去增肥，吃饭没有胃口，我吃的什么都不管用?巧克力牛奶每天都那么吃也不见我胖。曾经的治疗情况和效果：没有过治疗

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24 岁女生体重过轻且没胃口，可能是由消化功能弱、心理因素、疾病影响、饮食不合理、缺乏运动等导致。 1. 消化功能弱：胃肠道消化吸收能力差，食物不能充分转化为营养物质被吸收利用。可通过食用易消化食物，如小米粥、山药等，必要时服用多酶片、健胃消食片等药物改善。 2. 心理因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响食欲。要学会自我调节，保持良好心态，必要时寻求心理医生帮助。 3. 疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病会导致代谢加快，体重减轻。需就医检查，明确诊断后针对病因治疗，如甲亢可服用甲巯咪唑等药物。 4. 饮食不合理：饮食单一、营养不均衡。应增加蛋白质、碳水化合物的摄入，多吃瘦肉、鸡蛋、米饭等。 5. 缺乏运动：运动量过少，身体代谢缓慢。适当增加运动量，如散步、瑜伽等，促进胃肠蠕动，增加食欲。总之，要综合考虑各方面因素，采取针对性措施。如果体重过轻的情况持续不改善，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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你好，治疗建议口服西沙比利,丽珠得乐和奥美拉唑，坚持服用半个月，平时禁忌辛辣和刺激性食物饮食以清淡和易消化为主,注意生活规律，注意适当的休息，锻炼，保持生活规律，保证充足的睡眠
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答1
健康指导：如果你的吃饭没有胃口的话，非常大的可能性是你的脾胃不太好所导致的，建议你进行一个中医调理另外也可以自行服用一些山楂丸或者健脾丸都是可以的，在饮食上要注意食物搭配合理，不要偏食挑食多摄入一些富含优质蛋白质的食物
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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