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17 岁身高 168 厘米，打篮球能助增高吗？
疾病：提问于 2024-12-22 09:43 -
病情描述：
今年17岁``身高168厘米``想长到175``请问打篮球能增高吗``
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回答2
打篮球对于身高增长有一定的促进作用，但身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1. 遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用，父母的身高对子女身高有较大影响。 2. 营养：充足且均衡的营养是身高增长的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足的睡眠有助于身高增长。 4. 运动：除了打篮球，像跳绳、游泳、跑步等运动也能刺激骨骼生长。 5. 内分泌：甲状腺激素、生长激素等内分泌激素水平正常，对身高增长至关重要。 综上所述，打篮球是有助于身高增长的运动方式之一，但要综合考虑多种因素。17 岁仍处于生长发育阶段，保持良好的生活习惯，合理饮食、充足睡眠、适量运动，有助于达到理想的身高。
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回答1
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!
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