多次流产后消瘦难以长胖，如何改善？_即问即答

多次流产后消瘦难以长胖，如何改善？ 疾病：提问于 2024-12-22 09:52: 病情描述：

我就是生第一个小孩的时候，小孩半岁就打了1个。生第2个小孩，大的个3岁，后来第2个小孩半岁就打了1个。现在我很廋???只有78斤，我想长胖一点，吃什么都不能发胖，就是吃不到好多，打不起油曾经的治疗情况和效果：打每一个小孩都休息了15?天的???到现在我小的个都1岁半了???还是长不胖?????我又没有得什么病??就是长不胖??我有1米54

回答3
多次流产后身体消瘦且难以长胖，可能与激素变化、营养摄入不足、消化吸收不良、心理因素、基础代谢异常等有关。 1.激素变化：流产可能导致体内激素失衡，影响新陈代谢和体重。如雌激素、孕激素的波动，可能影响食欲和脂肪分布。 2.营养摄入不足：流产后未充分补充营养，日常饮食结构不合理，蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不均衡。 3.消化吸收不良：胃肠道功能较弱，食物中的营养成分不能被充分吸收利用。 4.心理因素：流产带来的心理压力和负面情绪，可能影响食欲和身体机能。 5.基础代谢异常：个体基础代谢率过高，消耗的能量大于摄入的能量。总之，要改善这种情况，需要综合调理。保持良好的心态，合理饮食，适当运动，必要时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
健康指导：你好，吃过中药调理肠胃吗？你的脾胃功能肯定是不大好的，需要吃些益生元或者是中药进行调理，平时的饮食中要少油腻少煎炸的食物，以免伤胃，尽量吃的清淡些。同食也要多锻炼锻炼，增强体质。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答1
对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。　应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。　适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，有利于改善食欲。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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