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孩子即将上初中偏食影响发育怎么办
疾病：生长障碍提问于 2024-12-22 17:27 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我的孩子马上就要上初中了，可是他总是偏食，让我觉得非常的担心，因为要进入青春期以后，身体就会发育，要是营养不够就不行。
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回答2
孩子偏食可能由多种原因引起，如不良饮食习惯、缺乏微量元素、胃肠道问题、心理因素、食物种类单一等。 1. 不良饮食习惯：孩子可能养成了爱吃零食、吃饭不规律等习惯，影响正餐食欲。家长要控制零食摄入，规律用餐时间。 2. 缺乏微量元素：比如缺锌可能导致味觉减退，影响食欲。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、坚果等，必要时补充锌剂。 3. 胃肠道问题：消化不良、脾胃虚弱等会使孩子食欲不振。可在医生指导下使用健胃消食片、双歧杆菌等药物调理。 4. 心理因素：学习压力大、情绪不佳等可能影响进食。家长要多与孩子沟通，缓解其心理压力。 5. 食物种类单一：饮食种类不丰富，孩子容易厌倦。家长应丰富食物种类，变换烹饪方式。 总之，孩子偏食需要家长耐心引导和调理，必要时可咨询医生，制定适合孩子的改善方案。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
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