24 岁女，父母矮，自己 152，还能长高吗？

24 岁女性，父母身高均不高，自身 152cm，是否还能长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、营养状况、激素水平、睡眠质量和运动情况等。 1. 骨骺线：骨骺线是决定能否长高的关键。如果骨骺线已经完全闭合，自然长高的可能性很小；若未完全闭合，还有一定长高空间。可通过 X 线检查来判断。 2. 营养：均衡的营养对身高发育至关重要。蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足会影响长高。多吃乳制品、豆制品、鱼虾等富含营养的食物。 3. 激素：生长激素、甲状腺激素等分泌异常会影响身高。可通过血液检查来评估激素水平。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌。建议每天保证 7 - 9 小时的睡眠。 5. 运动：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 总之，24 岁女性长高的可能性相对较小，但可以通过检查明确自身情况。即便不能大幅长高，保持良好的生活习惯也有益于身体健康。

加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。

你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。；

您好，身高这种情况主要看遗传，后天的营养状况也占一定的成份，您的这个年龄对于女生来说在长高的可能性很小了。建议您可以摆正心态，不要迷信所谓的保健品，那种作用微乎其微，您平时要多注意锻炼身体，要自信

您好，对于女性有24岁了，此时骨骺线己经完全的闭合了，是不存在有再生理性长高的可能了。服用任何药物都是没有用的了，因为你己经过了生理性长高的时期了，应用这些药物和治疗方案是没用的了。