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17 岁男生还能长高吗？怎样才能长高？
疾病：提问于 2024-12-19 09:30 -
病情描述：
17岁男还能长高么如何长高求方法求建议
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回答3
17 岁男生仍有长高的可能，影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和心理等。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女通常也有较高的身高潜力。 2. 营养：均衡的饮食至关重要，要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，每天应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 4. 运动：适当的运动能刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 5. 心理：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中。 总之，17 岁男生要综合考虑上述因素，通过合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动以及良好的心态，来促进身高的增长。但每个人的身体状况不同，身高增长情况也会有所差异。
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
你好，一般来说身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。17岁还是有长高的空间的，要注意合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。祝你健康。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
你好，身高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70％此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等,建议：身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长高的余地要是骨骺闭合了他是绝对不会再长了
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