怎样通过身高来准确计算体重

通过身高计算体重，可参考多种方法，如体重指数（BMI）法、布洛卡公式、理想体重计算公式等。同时，还需考虑年龄、性别、身体成分、生活方式以及健康状况等因素。 1. 体重指数（BMI）法：BMI = 体重（千克）÷ 身高（米）²。正常范围在 18.5 - 23.9 之间。例如，身高 1.7 米，BMI 为 22 时，体重约 63.58 千克。 2. 布洛卡公式：身高在 165 厘米以下者，标准体重（千克）= 身高（厘米） - 100；身高在 165 厘米以上者，标准体重（千克）= 身高（厘米） - 110。 3. 理想体重计算公式：男性理想体重（千克）= 50 + 0.91 × （身高 - 152.4）；女性理想体重（千克）= 45.5 + 0.91 × （身高 - 152.4）。 4. 年龄因素：儿童和青少年处于生长发育期，体重与身高的关系会随年龄变化。老年人因肌肉量减少，同等身高下体重可能相对较轻。 5. 性别因素：一般来说，男性的肌肉量相对较多，同等身高下体重可能比女性重。 6. 身体成分：肌肉含量高的人，体重相对较重；脂肪含量高的人，体重也会增加，但这种体重增加并非健康的表现。 7. 生活方式：经常运动的人，肌肉发达，体重可能偏重；而长期久坐、缺乏运动的人，可能更容易堆积脂肪，影响体重与身高的比例。 8. 健康状况：某些疾病如甲状腺功能减退、库欣综合征等可能导致体重异常增加；而糖尿病、慢性消耗性疾病可能导致体重减轻。 综上所述，通过身高计算体重的方法有多种，但都只是参考。个体差异较大，还需综合考虑多种因素来评估体重是否健康。

你好，男性的标准体重是：身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。你好，建议加强锻炼，维持一个良好的身材。

你好体质指数使计算身高和体重的指数体重除以身高的平方这个正常的实在18.5到23.9的超重为24利用身高知道体重把公式一反就可以了

你好，一般对于成年人，标准体重（千克）=身高（厘米）—105。你好，对于这种计算，一般适合成年人，计算出来的是标准体重，可以根据和标准体重对标而调整自己。