我的体质是：平和质（倾向气虚质，阴虚质

我的体质是：平和质（倾向气虚质，阴虚质 疾病：内分泌疾病提问于 2015-11-13 17:10: 病情描述：

我的体质是:平和质（倾向气虚质，阴虚质其次），我想请问医生能详细地喂我解释下如何改善，谢谢从读初中开始，我就开始慢慢消瘦了。现在我很消瘦，身高169，体重105.，脸部没肉。初中发生很多事，比如爷爷去世了，脚受伤住过院等对我打击很大，我变得有点沉默，不愿与人交往。朋友也说比较偏激。小时候比较孝顺，经常吃剩饭，不爱运动，小时候也经常生病，长大就很少了

回答1
你好，阴阳平和质就是正常的体质，所以你是处于健康状态的。平时可以用黄芪片泡水喝，黄芪补气的作用是非常好的，可以缓解气虚的表现。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
回答2
根据您描述的情况，平时要有规律生活是最重要的。建议尽量少吸烟或不吸烟还有少喝酒。平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答3
根据您的描述，您的主要问题是消瘦！根据您目前的情况，个人觉得最好是先用药物进行治疗，到后期可以再考虑用食物来调理！结合您的具体情况，从中医的角度来看主要考虑：肝郁脾虚！沉默、偏激等都可以使肝气属于疏泄，导致肝气郁滞不舒，肝气郁滞不舒就会侵犯脾胃，从而导致消化不良引起消瘦。另外如果您平常就有脾胃虚弱的话，就能容易受到肝气的侵犯，更容易出现消化不良而出现消瘦。因此对于您的情况来讲，治疗上应该疏肝健脾为主，处方：柴胡疏肝散加减。或者您也可以到当地中医院找个医生调理一下！
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。