22 岁男身高 168 体重 93 斤太瘦，骨架小，咋回事？

22 岁男性身材消瘦、骨架小，可能与遗传因素、饮食营养、消化吸收、运动锻炼、疾病影响等有关。 1. 遗传因素：遗传基因决定了骨骼的大小和形态，如果家族成员普遍骨架小，可能会遗传。 2. 饮食营养：饮食不均衡，蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足，无法满足身体生长和能量需求。 3. 消化吸收：胃肠道功能不佳，如患有慢性胃炎、肠炎等，影响营养物质的吸收。 4. 运动锻炼：缺乏运动，肌肉得不到充分锻炼和刺激，难以增长。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会导致代谢异常，消耗过多能量。 总之，要综合考虑各种因素。建议先调整饮食，保证营养均衡；增加运动量，促进肌肉生长；若怀疑有疾病，应及时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。

您好，您描述的情况可能是您的脾胃功能不好导致的对营养物质吸收不好，所以就会一直很瘦，也长不大，另外还和您的遗传功能有一定关系。如果父母身体都很健壮，您可以适当调理脾胃功能，达到您所希望的胖一些，在长高一些的目的。

健康指导：您好，根据您的情况，您属于营养不吸收，消化系统不完善，或者您在幼年期钙缺乏造成骨骼较小。骨骼大小是无法改变的，建议您可以适当锻炼肌肉，增加体重。建议每天吃一些牛奶鸡蛋大豆等优质蛋白。另外，要加强运动。

健康指导：您好，您的BMI值是16.47，远低于正常范围18.5-23.9的下限，不知道您有没有家族遗传的瘦体质，或者肠道类的疾病，这些都有可能影响食物的代谢吸收，导致您没有办法增重，而且您平时的饮食习惯如何呢？请详细说明下，建议增加富含蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品和动物红肉，至于骨架，由于您已经过了生长发育期，骨骼已经基本定型，长大的可能性比较低了

你好.一般骨架都是天生的哦.但是可以靠锻炼出来的哦.建议你平时可以多点的吃鸡蛋,之后饮牛奶,之后多点的锻炼下身体,这食物都是能长肌肉的哦,最重要就是锻炼身体!