15 岁男孩身高 164cm,正常体重一般在 49.5kg 至 65.3kg 之间。影响体重的因素包括年龄、身体发育阶段、饮食习惯、运动量以及遗传因素等。 1.年龄:15 岁处于青春期,身体仍在生长发育,体重会有所波动。 2.身体发育阶段:青春期的激素变化会影响身体的脂肪和肌肉分布,进而影响体重。 3.饮食习惯:摄入过多高热量、高脂肪食物容易导致体重超标;反之,营养不均衡可能导致体重过轻。 4.运动量:缺乏运动可能使体内能量消耗减少,导致体重增加;而适量运动有助于维持健康体重。 5.遗传因素:如果家族中有肥胖或消瘦的遗传倾向,也可能对个人体重产生影响。 总之,对于 15 岁身高 164cm 的男孩,要保持健康的体重,需注意合理饮食,保证营养均衡,适量增加运动,规律作息。如果对体重有疑虑,可咨询医生进行评估和指导。
您好,一般情况下人的正常体重=身高-105,等出来就是体重的公斤数,您就是164-105=59,您的正常体重应该是59公斤。

问题分析: 您好,根据您上述的情况15岁.164.100斤是正常的,考虑现在在发育期间,长高长大也会很快,意见建议:上述的情况建议多点运动,打篮球,踢足球,跑步等,注意休息时间,睡眠充足,不吸烟,不喝酒,就样就会健康成长了。

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