本期主题：高考学生吃什么?
还有一个多月高考即将来临。高考前，考生的学习压力大，作业多。合理的高考食谱和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。你知道如何增加孩子的营养做一个好的高考食谱吗？高考饮食如何安排才科学呢？家庭医生在线即问即答邀请暨南大学附属第一医院健康咨询门诊陈祖辉主任为您解答关于学生营养等问题。
马上提问
- Q：
女儿高考需要吃补品吗？
- A：
可以尝试吃一些，看看孩子的胃肠有无不适。没有的这段时间可以补充，没有多大问题。[详细]
- Q：
孩子吃不下饭怎么办？
- A：
孩子不开胃这个情况，还是要家长细心一些，想想孩子平常喜欢吃些什么。天气热可以多补充些糖水或者汤水。[详细]
- Q：
孩子高考三餐食谱如何安排？
- A：
这段时间在正常的饮食基础上，适当增加一些营养即可。[详细]
- Q：
高考期间吃什么补充能量？
- A：
可以些零食，例如：巧克力、饼干等[详细]
- Q：
上考场前吃什么能让大脑清醒一些？
- A：
不是说提神就可以不紧张的，主要还是心理素质要加强。[详细]
- Q：
高考学生能吃什么夏季水果？
- A：
吃水果这个习惯很好，而且什么水果都可以吃，关键是掌握好吃水果的时机：餐后再吃[详细]
- Q：
孩子因高考心烦焦虑可以吃什么调理一下？
- A：
这种心烦焦虑还是从心理上进行辅导比较好，饮食上的帮助不大。[详细]
- Q：
高考孩子吃什么参补身体好？
- A：
不建议含参在嘴里提神。[详细]
- Q：
高考孩子有没有什么饮食禁忌？
- A：
并没有什么不能吃的东西，高考没有什么饮食禁忌，都是以平常的饮食习惯为基础，适当的增加营养就可以了。[详细]
- Q：
新生儿打喷嚏怎么办
- A：
高考前多看书，多记忆，没有提高记忆力这样的灵丹妙药和食物的。广告所谓的提高记忆力产品也不足为信。[详细]
- Q：
高考三天饮食有什么需注意的？
- A：
这段时间以清淡为基础，适当补充蛋白含量如，鸡蛋、豆类等，因为孩子这段时间蛋白消耗还是很大的。[详细]
- Q：
高考生喝什么牛奶好？
- A：
继续喝就可以了，这段时间最好不要改变饮食习惯为妙。[详细]
- Q：
当高考遇上生理期吃什么比较好？
- A：
你这个情况不需要特别在意，和平常一样的饮食就可以了。[详细]
- Q：
高考生怎么样才不会吃撑？
- A：
你这个情况需要加强自己的意志，吃饭不能吃太饱，一般吃个8、9成饱就可以了。[详细]
- Q：
天气热孩子吃什么可以消暑？
- A：
最好的饮料是白开水，天气热多出汗的话不水就可以，不要喝太多孩子不习惯的饮料。[详细]
- Q：
每天给孩子熬鸡汤吃好吗？
- A：
孩子如果平常体质不会太虚的话，是可以隔天鸡汤的，不建议补太多的肉食，以防止吃坏肚子。[详细]
- Q：
孩子有胃病高考饮食应该注意什么？
- A：
在规范治疗胃病的同时，这段时间要清淡饮食，以防刺激肠胃。[详细]