43 岁女士咨询孩子高温天在校消暑饮料选择

43 岁女士咨询孩子高温天在校消暑饮料选择 疾病：空调病提问于 2024-09-22 10:00: 病情描述：

女43岁，现在天气挺热的了，孩子学校里没有空调，两只电风扇不管用，每天给孩子准备点什么样的饮料可以消暑呢？担心孩子会顶不住这样的高温。

回答1
高温天气孩子在校，可选择绿豆汤、酸梅汤、柠檬水、西瓜汁、淡盐水等饮料消暑，同时要注意适量饮用。 1.绿豆汤：绿豆具有清热解暑的作用，煮成汤后能帮助孩子消暑解渴。 2.酸梅汤：酸甜可口，能促进消化，缓解燥热，补充水分。 3.柠檬水：富含维生素 C，有一定的抗氧化作用，清新的味道能让人感觉舒适。 4.西瓜汁：西瓜水分充足，榨成汁能快速补充水分和营养，有较好的消暑效果。 5.淡盐水：高温下孩子出汗多，适量饮用淡盐水可以补充流失的盐分和水分。总之，为孩子准备消暑饮料时要注意适量，避免过度饮用导致肠胃不适。同时，也要提醒孩子在高温环境中注意休息，做好防暑措施。
陈祖辉 主任医师健康管理中心 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：健康教育与咨询，在亚健康纠正与干预方面积...
回答2
根据你说的情况可以给孩子喝绿豆汤能祛湿，也可以用西瓜脆皮服用，多喝水，多通风。
林洁港 主治医师中医科 滁州口腔医院 (其他) 擅长：擅长腰椎间盘突出，失眠，颈椎病，头痛，胃...