右手掌因举哑铃疼痛，治疗半月未愈，咋办？_即问即答

右手掌因举哑铃疼痛，治疗半月未愈，咋办？ 疾病：神经痛提问于 2024-10-08 11:22: 病情描述：

大夫您好！我有在家锻炼的习惯，就是举举哑铃！但最近不知什么原因，右手手掌部位出现疼痛，主要症状是当手指伸直支撑物体受力或被压受力时才会有疼痛，感觉像是神经痛，不受力的状态下不会疼痛。看过医生，照片后说骨头没问题，吃了布洛芬，外用了云南白药都不见缓解。医生都说没大问题，可这影响我锻炼身体，右手活动受限无法受力，症状持续半个多月了。有什么好的预防和治疗方法呢？谢谢

回答1
病情分析：右手掌因举哑铃受力后疼痛，持续半月未愈，可能是腱鞘炎、肌肉拉伤、神经受压、韧带损伤或关节炎等原因所致。 1.腱鞘炎：长期重复动作可导致腱鞘发炎，引起手掌疼痛。治疗上可通过休息、热敷、佩戴支具等缓解，必要时局部注射糖皮质激素。 2.肌肉拉伤：过度用力可能造成肌肉纤维拉伤。应减少活动，局部冷敷，后期热敷，外用扶他林软膏等。 3.神经受压：姿势不当或过度锻炼可能压迫手部神经。可尝试物理治疗如按摩、针灸，口服甲钴胺片营养神经。 4.韧带损伤：剧烈运动可能损伤韧带。需制动休息，严重时可能需手术修复。 5.关节炎：关节炎症也会引发疼痛。可服用塞来昔布胶囊消炎止痛，日常注意保暖。总之，出现这种情况应注意休息，避免进一步损伤。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
指导意见：需要注意休息一段时间，局部注意保暖，不要用力，严重的情况口服些消炎活血的药物。
王建磊 医师内科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：回答内科、儿科、疼痛科常见病、多发病诊治...
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回答2
你好，你所说的可能是与你运动的姿势不对有关，要注意休息，最好是到医院去看看，可以做理疗，同时外用一些活血的药物，如云南白药气雾剂外用
李锦春 住院医师儿科 武穴市第二人民医院 (二级甲等) 擅长：儿科呼吸系统疾病，消化系统的急腹症，小儿...
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回答3
你好：右手手掌部位出现疼痛考虑还是有点末梢循环障碍引起的。建议，可以吃点天麻杜仲丸和双氯灭痛，生活中多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。祝早日康复！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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