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低镁血症通过饮食调节有哪些选择？
疾病：低镁血症提问于 2024-10-08 17:01 -
病情描述：
低镁血症可以吃什么食物调节？
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回答1
低镁血症患者可通过食用富含镁的食物来调节，如坚果、绿叶蔬菜、全谷物、豆类、海鲜等。 1.坚果：如杏仁、腰果、花生等，富含镁元素，有助于补充身体所需。 2.绿叶蔬菜：菠菜、苋菜等绿叶菜，镁含量较为丰富。 3.全谷物：燕麦、糙米等全谷物食物是镁的良好来源。 4.豆类：黑豆、红豆等豆类食物能提供一定量的镁。 5.海鲜：虾、蟹、贝类等海鲜中也含有镁。 总之，低镁血症患者在饮食调节的同时，还需定期复查血镁水平。若饮食调节效果不佳，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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