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16周岁身高1.65米，不锻炼且挑食影响身高怎么办
疾病：提问于 2015-08-10 21:38 -
病情描述：
16周岁身高1.65米，不锻炼且挑食影响身高怎么办
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回答1
影响身高的因素较多，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。不锻炼且挑食可能对身高增长产生不利影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.遗传因素：身高很大程度受遗传影响，父母身高对子女有重要参考意义。
2.营养状况：挑食易导致营养不均衡，影响骨骼发育所需的钙、蛋白质等营养素摄入。
3.睡眠质量：充足睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。
4.运动锻炼：适当运动能刺激骨骼生长，增强体质。
5.内分泌调节：如生长激素等内分泌激素失衡也可能影响身高。
建议改善挑食习惯，保证营养均衡，增加运动量，保持良好睡眠。若对身高仍有担忧，可就医检查内分泌等情况。-
- 滕卫平 主任医师 内分泌与代谢病科 中国医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：甲状腺疾病、糖尿病的临床治疗
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回答2
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