过瘦可能由基础代谢高、饮食不当、消化吸收差、运动不足、疾病影响等所致。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.基础代谢高:身体能量消耗大,可通过规律作息调节。
2.饮食不当:营养不均衡,增加蛋白质、碳水等摄入。
3.消化吸收差:肠胃功能弱,必要时就医调理。
4.运动不足:肌肉量少,适量进行力量训练。
5.疾病影响:如甲亢等,需明确诊断治疗。
综合调理饮食、运动和作息,必要时就医排查疾病,以增加体重。
这主要考虑是由于脾胃不和所造成的。吃些补脾益肠丸 调理下 应是有所改善的 没事健身房练练。。按时吃饭,早睡别熬夜。希望对您有所帮助 祝早日康复!
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