甲状腺功能减退症患者的护理,要注意饮食调整、规律作息、适当运动、按时服药、定期复查等。 1. 饮食调整:多摄入富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。减少高油高脂食物的摄入。 2. 规律作息:保证充足的睡眠,每天不少于 7 小时,避免熬夜。 3. 适当运动:选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、太极拳等,增强体质,但避免过度劳累。 4. 按时服药:遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物,不可擅自增减药量。 5. 定期复查:定期检测甲状腺功能,以便医生根据检查结果调整治疗方案。 6. 注意保暖:甲减患者体温调节能力较差,要注意保暖,尤其是在寒冷季节。 总之,对甲状腺功能减退症患者的护理需要从多方面入手,家人要给予关心和支持,帮助患者控制病情,提高生活质量。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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