甲状腺功能减退症患者的饮食需注意营养均衡,多吃富含蛋白质、碘、维生素等的食物,避免食用可能影响病情的食物。具体包括高蛋白质食物、含碘食物、新鲜蔬果、低脂食物等,同时要限制高脂高胆固醇食物的摄入。 1.蛋白质:适量摄入蛋类、奶类、肉类等高蛋白食物,有助于维持身体代谢。 2.碘:适当食用海带、紫菜等含碘丰富的食物,利于甲状腺激素合成。 3.维生素:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,补充维生素,增强免疫力。 4.低脂:选择低脂食物,如鸡肉、鱼肉,减少脂肪堆积。 5.限制:避免食用高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、油炸食品,以防加重代谢负担。 总之,甲状腺功能减退症患者通过合理的饮食调整,有助于控制病情,提高生活质量,但饮食调理不能替代药物治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院