-
如何预防高尿酸血症
疾病：高尿酸血症提问于 2024-10-08 09:35 -
病情描述：
医生您好，高尿酸血症有什么预防方法
-
回答1
预防高尿酸血症，可从饮食调整、控制体重、适度运动、避免饮酒、增加水分摄入等方面入手。 1.饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 2.控制体重：保持健康的体重，避免肥胖，肥胖会增加尿酸生成和排泄的负担。 3.适度运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于促进新陈代谢。 4.避免饮酒：尤其是啤酒，酒精会影响尿酸的排泄。 5.增加水分摄入：保证每天足够的饮水量，促进尿酸排出。 6.规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于维持身体正常的代谢功能。 7.定期体检：监测血尿酸水平，早发现早干预。 总之，预防高尿酸血症需要综合多种措施，长期坚持良好的生活习惯。如果血尿酸水平异常，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
-
高尿酸血症都需要治疗吗？
轻度的高尿酸血症，如果没有症状，可以通过调整饮食和多饮水得到控制。严重的高尿酸血症...
周芳坚 主任医师 中山大学附属肿瘤医院
-
什么是高尿酸血症？
人体内嘌呤代谢异常，尿酸产生过多或排出减少，积聚在体内，血液中浓度升高称为高尿酸血...
周芳坚 主任医师 中山大学附属肿瘤医院
-
尿酸偏高要不要吃药？
一般而言，男性及绝经后女性血尿酸>420微摩尔/升，绝经前女性血尿酸>350微摩尔...
李天旺 主任医师 广东省第二人民医院
-
高尿酸血症对肾脏有什么影响？
高尿酸血症如不能得到控制，尿酸可沉积到肾脏组织间隙或间质内，特别是在酸性环境下，容...
周芳坚 主任医师 中山大学附属肿瘤医院
-
高尿酸血症患者每日饮食有什么原则？
高尿酸血症患者每日饮食的一般原则，建议食用：
主食类：添加维他命与...
黄建林 主任医师 中山大学附属第三医院
-
尿酸高要注意什么？
男性和绝经后女性血液中尿酸浓度超过7毫克/分升（约416微摩尔/升），绝经前女性血...
李天旺 主任医师 广东省第二人民医院
