-
我以前头发又浓又黑，这几年慢慢变得头发稀疏，还多了很多白头发，怎么办？好愁
疾病：白发提问于 2014-12-07 17:57 -
病情描述：
我以前头发又浓又黑，这几年慢慢变得头发稀疏，还多了很多白头发，怎么办？好愁
-
回答1
你好，一般肾虚、睡眠质量差、精神压力大、缺乏微量元素等都会导致脱发、白发的症状。建议你平时按摩头部皮肤，可以舒筋活血，促进局部血液循环，改善脱发、白发症状。平时多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，多吃水果蔬菜，喝些大骨汤、纯牛奶等。保持心情舒畅，保证充足的睡眠。
-
- 刘娟 副主任医师 内分泌科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年，在...
-
专家内容
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
