-
如何预防高尿酸血症？
疾病：高尿酸血症提问于 2014-12-01 11:18 -
病情描述：
如何预防高尿酸血症？
-
回答1
预防高尿酸血症，可从饮食、运动、控制体重、避免不良习惯、定期检查等方面入手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃新鲜蔬菜和水果。
2.运动：坚持适量有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。
3.控制体重：避免肥胖，通过合理饮食和运动保持体重在正常范围。
4.避免不良习惯：戒烟限酒，避免长期熬夜。
5.定期检查：每年进行血尿酸检测，及时发现异常。
总之，预防高尿酸血症需要从生活的多方面入手，长期坚持，才能有效降低患病风险。-
- 关美萍 主任医师 内分泌科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及糖尿病肾脏病、甲状腺病（结节、甲...
-
相关享答
专家内容
-
高尿酸血症都需要治疗吗？
轻度的高尿酸血症，如果没有症状，可以通过调整饮食和多饮水得到控制。严重的高尿酸血症...
周芳坚 主任医师 中山大学附属肿瘤医院
-
什么是高尿酸血症？
人体内嘌呤代谢异常，尿酸产生过多或排出减少，积聚在体内，血液中浓度升高称为高尿酸血...
周芳坚 主任医师 中山大学附属肿瘤医院
-
尿酸偏高要不要吃药？
一般而言，男性及绝经后女性血尿酸>420微摩尔/升，绝经前女性血尿酸>350微摩尔...
李天旺 主任医师 广东省第二人民医院
-
高尿酸血症对肾脏有什么影响？
高尿酸血症如不能得到控制，尿酸可沉积到肾脏组织间隙或间质内，特别是在酸性环境下，容...
周芳坚 主任医师 中山大学附属肿瘤医院
-
高尿酸血症患者每日饮食有什么原则？
高尿酸血症患者每日饮食的一般原则，建议食用：
主食类：添加维他命与...
黄建林 主任医师 中山大学附属第三医院
-
尿酸高要注意什么？
男性和绝经后女性血液中尿酸浓度超过7毫克/分升（约416微摩尔/升），绝经前女性血...
李天旺 主任医师 广东省第二人民医院
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
