腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,主要由腰部长期受力、急性损伤未愈、慢性炎症刺激、环境因素、年龄增长等引起。治疗上,中药泡酒有一定辅助作用,用药需谨慎。 1. 腰部长期受力:长时间弯腰工作、久坐等,使腰部肌肉持续紧张,易致劳损。可选用杜仲、牛膝、独活等泡酒。 2. 急性损伤未愈:腰部急性扭伤后未彻底治疗,转为慢性损伤。中药泡酒可选桑寄生、续断、秦艽等。 3. 慢性炎症刺激:如腰椎间盘突出症刺激腰部肌肉,引发劳损。可用仙灵脾、巴戟天、肉苁蓉等。 4. 环境因素:寒冷、潮湿环境影响腰部血液循环,增加患病风险。可考虑用肉桂、防风、羌活等。 5. 年龄增长:肌肉力量减弱,更易劳损。可选用熟地、山茱萸、山药等。 中药泡酒治疗腰肌劳损需在医生指导下进行,且不能替代正规治疗。同时,要注意休息,避免腰部过度劳累,加强腰部肌肉锻炼。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院