Nike Air Max 90 这类增高鞋一般不会直接阻碍身体发育,但可能在某些方面产生影响,如影响足部健康、改变身体重心、影响步态、限制活动自由度、可能导致骨骼肌肉疲劳等。 1. 影响足部健康:增高鞋可能改变足部的正常受力分布,增加足部压力,长期穿着可能导致足部疼痛、扁平足等问题。 2. 改变身体重心:增高会使身体重心上移,为保持平衡,身体姿势可能会发生改变,增加脊柱负担。 3. 影响步态:步态可能变得不自然,影响行走的协调性和稳定性。 4. 限制活动自由度:在进行一些运动或活动时,不如普通鞋子灵活,可能增加受伤风险。 5. 导致骨骼肌肉疲劳:身体为适应增高鞋的变化,肌肉和骨骼需要额外用力,容易产生疲劳。 总体来说,偶尔穿着 Nike Air Max 90 增高鞋可能影响不大,但不建议长期频繁穿着,尤其是在身体发育阶段。青少年应选择舒适、合脚、有利于足部和身体发育的鞋子。
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沈洁 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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