18岁身高是否还能增长,受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.遗传因素:遗传对身高有重要影响,如果父母身高较高,仍有长高的可能。
2.营养状况:均衡充足的营养,如蛋白质、钙、维生素等,是长高的基础。
3.运动情况:适量的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠质量:良好充足的睡眠,利于生长激素分泌,促进身高增长。
5.骨骺线状态:若骨骺线未闭合,身高还有增长空间;若已闭合,长高可能性较小。
综合考虑这些因素,建议到医院检查骨骺线,以确定是否还有长高的机会。平时保持良好的生活习惯,有助于促进身体发育。
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