你好,遗传性因素、缺乏微量元素、睡眠质量差、精神压大等都会导致这种情况。平时注意避免过度的熬夜和精神压,每天坚持按摩头皮10-15分钟,可以促进血液循环,防止脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。平时注意饮食营养均衡,多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如:水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
患者出现白发,考虑为遗传因素所至,现在也不排除缺少微量元素引起的,可以去皮肤科检查一下,可以多吃核桃、花生、黑芝麻等食物的。
