影响身高是否能继续增长的因素较多,包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.遗传因素:父母身高对子女身高有较大影响。
2.营养状况:充足的蛋白质、钙等营养有助于骨骼生长。
3.运动锻炼:如篮球、跳绳等运动能刺激骨骼发育。
4.睡眠质量:良好的睡眠有利于生长激素分泌。
5.内分泌情况:生长激素、甲状腺激素分泌异常会影响身高。
18岁仍有长高的可能,但具体情况因人而异。建议保证良好的生活习惯,必要时可就医检查骨龄等以明确。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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