糖尿病老人应避免高糖、高脂、高盐、高胆固醇及精细加工食物,还有酒精。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.高糖:如糖果、甜点、含糖饮料,易导致血糖快速上升。
2.高脂:像油炸食品、肥肉,会加重代谢负担。
3.高盐:咸菜、腌制品,可引起血压波动,影响血糖控制。
4.高胆固醇:动物内脏、蛋黄,增加心血管疾病风险。
5.精细加工:精米、精面,升糖指数高。
6.酒精:损害肝脏,影响血糖代谢。
糖尿病老人合理饮食对控制病情至关重要,要养成良好饮食习惯。
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