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缺锌 会 影响睡眠么
疾病：提问于 2014-04-30 19:05 -
病情描述：
缺锌 会 影响睡眠么
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回答1
您好，影响的，建议口服葡萄糖酸锌试试，食物中含锌量多的食物有牡蛎，麦芽，其次是瘦肉，蛋黄，鱼类，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，动物肝脏等，只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。
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