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孕 35 周空腹血糖 5.5 如何降糖？严重否？
疾病：低血糖症提问于 2024-09-29 16:26 -
病情描述：
孕35周空腹血糖5.5 要采取什么措施降低血糖?严重吗?
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回答1
孕 35 周空腹血糖 5.5mmol/L 稍高于正常，不算特别严重。可通过饮食控制、适当运动、监测血糖、合理作息、必要时药物治疗等来控制。 1. 饮食控制：减少高糖、高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物。避免暴饮暴食，少食多餐。 2. 适当运动：选择适合孕妇的温和运动，如散步、孕妇瑜伽等，每次 30 分钟左右，有助于提高胰岛素敏感性。 3. 监测血糖：定期测量空腹及餐后血糖，了解血糖变化，以便及时调整控制措施。 4. 合理作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有利于维持内分泌稳定。 5. 药物治疗：若通过上述方法血糖控制不佳，可在医生指导下使用胰岛素，如门冬胰岛素、地特胰岛素等。但药物治疗需严格遵循医嘱。 总之，孕妇出现血糖偏高要引起重视，积极采取措施控制血糖，以保障自身和胎儿的健康。同时，要定期产检，密切关注胎儿发育情况。
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