身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.遗传因素:遗传对身高起重要作用,但并非唯一决定因素。
2.营养状况:保证蛋白质、钙、维生素等充足摄入,利于骨骼发育。
3.睡眠质量:生长激素在睡眠时分泌旺盛,充足睡眠有助于长高。
4.运动锻炼:像拉伸、跳绳等运动可刺激骨骼生长。
5.内分泌调节:如甲状腺激素、生长激素分泌异常会影响身高。
16岁仍有长高的可能,保持良好的生活习惯,必要时可就医检查评估。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院