跑步后出现手冰、手指微红且水肿的情况,可能是血液循环问题、血管调节异常、神经功能紊乱、低蛋白血症、过敏反应等原因造成的。 1.血液循环问题:跑步时肢体活动,血液更多流向腿部等肌肉群,手部供血相对减少,导致手部温度降低和水肿。 2.血管调节异常:血管的收缩和舒张功能失调,影响手部血液供应和回流,引起相关症状。 3.神经功能紊乱:支配手部血管和肌肉的神经功能出现紊乱,影响正常的血液流通和代谢。 4.低蛋白血症:体内蛋白质不足,血浆胶体渗透压降低,水分易渗出到组织间隙,导致水肿。 5.过敏反应:可能对环境中的某些物质过敏,引起手部的炎症反应,出现微红和水肿。 总之,跑步后手部出现上述症状的原因较为复杂。如果这种情况频繁出现或持续不缓解,建议及时就医,进行相关检查,如血常规、血生化等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。
水肿的病人宜食清淡饮食、蔬菜,如冬瓜、葫芦、赤豆、薏米、玉米。荤菜中以鲤鱼、鲫鱼、...
张华 主任医师 广州市中医医院
水肿的病人忌过咸食物,限制水分摄入;忌烟、酒及醋等刺激性食物,忌葱、韭菜、蒜、姜等...
张华 主任医师 广州市中医医院
风邪外袭、肺气上逆,或湿毒浸淫、内归脾肺,或水湿浸渍、脾气受困,或饮食劳倦、伤及脾...
张华 主任医师 广州市中医医院
长时间坐车时,下肢处于较低位置,由于重力的作用,下肢静脉回流受到影响,血液在静脉内...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
浮肿一般多见于面部(尤其是眼皮)、下肢(包括脚、踝、小腿、大腿),更严重可出现腹水...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院