水样腹泻多年,受凉加重且伴消瘦,可能与肠道功能紊乱、慢性肠炎、肠易激综合征、脾胃虚寒、肠道菌群失调等有关。 1.肠道功能紊乱:肠道蠕动和分泌功能异常,易受刺激出现腹泻。可通过调整饮食结构,如避免生冷油腻食物,规律进餐来改善。 2.慢性肠炎:肠道长期炎症刺激,导致黏膜损伤,影响消化吸收功能。需注意饮食卫生,遵医嘱使用抗炎药物,如柳氮磺胺吡啶。 3.肠易激综合征:精神压力、饮食等因素诱发,肠道敏感性增高。要保持心情舒畅,适当运动,必要时服用止泻药,如蒙脱石散。 4.脾胃虚寒:脾胃阳气不足,不能正常运化水谷,易腹泻。可多吃温热食物,中医调理,如服用理中丸。 5.肠道菌群失调:有益菌减少,有害菌增多,破坏肠道微生态平衡。补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片。 长期水样腹泻且伴消瘦应引起重视,建议及时就医,进行全面检查,明确病因后针对性治疗。同时注意腹部保暖,避免劳累和精神紧张。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院