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指甲半月牙减少,该如何调理?
疾病：低血压提问于 2014-04-21 18:11 -
病情描述：
指甲上的半月牙，到底是多好，还是少好？目前我只有大拇指有点月牙，食指的月牙，几乎看不见了，以前貌似中指也有月牙的说。
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回答1
手指甲的半月牙正常比较好。不能太多，也不能太少，半月痕是身体的健康的表现，和自身的免疫能力的情况有关系的。太多太少都是身体系统异常的表现。半月痕的多少和肠胃的功能有关系，还有健康程度息息相关。适当的健脾养胃，按时睡眠。调养心情。注意喝一些山药粥，粳米粥。
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回答2
您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙锌，应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
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