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孕 37 周脚水肿适合吃哪些食物
疾病：水肿疾病提问于 2024-09-26 14:42 -
病情描述：
孕37周脚水肿吃什么饮食好
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回答1
孕 37 周脚水肿，可通过饮食调节改善。宜吃富含蛋白质、维生素、矿物质且低盐的食物，如鱼肉、冬瓜、芹菜、香蕉、红豆等。 1.鱼肉：富含优质蛋白质，有助于提高血浆白蛋白浓度，减轻水肿。 2.冬瓜：有利尿消肿的作用，能促进体内多余水分排出。 3.芹菜：含丰富的膳食纤维和钾元素，有助于调节体内水钠平衡。 4.香蕉：富含钾，可帮助维持电解质平衡，缓解水肿。 5.红豆：具有健脾利水、清热除湿的功效。 总之，孕妇在孕晚期出现脚水肿，饮食调节是重要的辅助方法，但如果水肿严重或伴有其他不适，应及时就医，查明原因。
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