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更年期双腿肿胀、发沉、疼痛如何应对？
疾病：更年期综合征提问于 2024-09-26 14:55 -
病情描述：
更年期双腿肿胀,发沉,疼痛该怎办
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回答1
更年期双腿出现肿胀、发沉和疼痛，可能是激素变化、下肢静脉回流不畅、肾脏问题、营养不良或关节炎等原因引起。应及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。 1.激素变化：更年期女性体内激素水平波动，可能影响水钠代谢，导致下肢水肿和疼痛。可通过适当运动、调整饮食来缓解，必要时在医生指导下补充雌激素。 2.下肢静脉回流不畅：长时间站立或久坐，下肢静脉瓣功能减退，血液回流受阻。可穿弹力袜，避免久站久坐，适度抬高下肢。 3.肾脏问题：如肾炎等，影响肾脏排水功能。需检查肾功能，根据病情治疗，可能用到利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等。 4.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等，影响组织代谢和修复。要保证均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素的食物摄入。 5.关节炎：如骨关节炎，关节退变引发疼痛和肿胀。注意关节保暖，避免过度负重，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解症状。 更年期出现双腿肿胀、发沉和疼痛不应忽视，需尽快就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯有助于改善症状。
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