腰肌劳损经过规范治疗和良好的生活管理,多数可以明显缓解症状,甚至达到临床治愈,但存在复发可能。这取决于劳损程度、治疗方式、个人体质、康复锻炼及日常养护等。 1.劳损程度:轻度劳损,肌肉损伤较小,恢复相对容易;严重劳损,肌肉纤维变性、粘连,治疗难度增大。 2.治疗方式:包括物理治疗如热敷、按摩、针灸等,药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能有效减轻炎症和疼痛。 3.个人体质:身体素质好、恢复能力强的患者,治愈可能性较高。 4.康复锻炼:如进行腰部伸展运动、核心肌群训练等,有助于增强腰部肌肉力量。 5.日常养护:避免长时间弯腰、久坐,注意腰部保暖,选择合适的床垫等。 总之,腰肌劳损的治愈需要综合多种因素。患者应积极配合治疗,养成良好的生活习惯,定期复查,以便及时调整治疗方案。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院