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孕妇血糖高控制饮食总挨饿，如何降糖？
疾病：低血糖症提问于 2024-09-26 14:35 -
病情描述：
孕妇血糖高要控制饮食米和大馍都不敢吃，水果也不敢吃，无蔗糖饼干也不敢吃，天天饿的发慌，怎么办啊 怎么可以降低血糖啊 ，求指教。
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回答1
孕妇血糖高时控制饮食很重要，但不应过度节食导致挨饿。可通过合理饮食、适当运动、监测血糖、药物治疗及定期产检等来降低血糖。 1. 合理饮食：增加蔬菜、优质蛋白的摄入，如青菜、鱼虾等，控制主食量，选择粗粮替代部分精米白面。 2. 适当运动：每天进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，每次 30 分钟左右。 3. 监测血糖：定期使用血糖仪检测空腹及餐后血糖，了解血糖变化。 4. 药物治疗：必要时在医生指导下使用胰岛素，如门冬胰岛素、地特胰岛素等。 5. 定期产检：按时进行产检，以便及时调整降糖方案，保障母婴健康。 孕妇血糖高需要综合管理，既要控制血糖，又要保证营养和胎儿的正常发育。一定要遵循医生的建议，科学降糖。
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