请问怎样克服恐惧心理?

请问怎样克服恐惧心理?

疾病:恐惧症提问于 2014-03-27 08:29

病情描述:

总是把那件事情往各种很坏很坏的结果想,虽然这些结果反生的几率微乎其微,但是自己总是会强迫自己想那些坏结果,进而十分恐惧,怎么解决?
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