怀孕期间一般不建议吃山楂。山楂具有一定的药理作用,可能会对孕妇和胎儿产生不良影响,如引起宫缩、影响消化等。 1.宫缩风险:山楂有促进子宫收缩的作用,孕妇食用后可能增加流产或早产的风险。 2.消化影响:山楂酸性较强,可能导致胃酸分泌过多,引起胃部不适、反酸等消化不良症状。 3.血糖波动:对于妊娠糖尿病的孕妇,山楂中的糖分可能引起血糖不稳定。 4.个体差异:部分孕妇体质敏感,食用山楂后可能出现过敏反应。 5.营养不均衡:如果孕妇过多食用山楂,可能减少对其他营养丰富食物的摄入,导致营养不均衡。 总之,为了孕妇自身和胎儿的健康,孕期应谨慎选择食物,尽量避免食用山楂。若不慎食用且出现身体不适,应及时就医。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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