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我今年20了，身高才162，还有没有长高的可能？
疾病：提问于 2014-02-10 06:58 -
病情描述：
我今年20了，身高才162，还有没有长高的可能？
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回答1
您好，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况，如果还没完全闭合就是还有长高的可能。保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动，就垫定良好的长高基础。
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