-
腰肌劳损五六年，怎样有效治疗？
疾病：腰肌劳损提问于 2024-09-26 14:27 -
病情描述：
腰肌劳损怎么治疗，五六年时间了
-
回答1
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，常见原因有长期弯腰劳作、急性损伤未愈、腰部肌肉力量薄弱、腰椎病变、环境寒冷潮湿等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复等。 1.休息：避免长时间弯腰、久坐，保证充足睡眠，让腰部肌肉得到充分放松。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、红外线照射等，能改善局部血液循环，缓解疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；外用止痛膏，如氟比洛芬凝胶贴膏。 4.中医治疗：服用活血化瘀的中药，或进行中药熏蒸。 5.运动康复：进行腰部肌肉的拉伸和锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部力量。 总之，腰肌劳损的治疗需要综合多种方法，并注意日常腰部的保养，避免病情加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
-
慢性腰肌劳损吃什么好？
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物，如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
腰肌劳损吃什么药？
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸，疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
为什么剖腹产后腹壁疤痕会在月经期增大？
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块，常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰肌劳损怎么办？
劳逸失当，筋膜劳损，是腰部劳损的主要原因，腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
慢性腰肌劳损不能吃什么？
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物，如生冷瓜果、糯米饭等；最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
-
腰肌劳损该怎么理疗
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络，消炎止痛，促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
