紫菜含碘量较高。碘是人体必需的微量元素之一,对甲状腺功能、生长发育等具有重要作用。影响食物含碘量的因素包括产地、生长环境、加工方式、储存条件和食用部位等。 1.产地:不同产地的紫菜,其含碘量可能存在差异。例如,产自海洋环境中碘含量丰富地区的紫菜,通常含碘量相对较高。 2.生长环境:紫菜生长的海域水质、营养成分等会影响其含碘量。 3.加工方式:加工过程中的处理方式,如晾晒、烘干等,可能对碘含量有一定影响。 4.储存条件:良好的储存条件能较好地保存紫菜中的碘,而不当的储存可能导致碘的流失。 5.食用部位:紫菜的不同部位含碘量也可能有所不同。 总体来说,紫菜是一种含碘较为丰富的食物,但具体含碘量会受到多种因素的综合影响。在日常饮食中,应合理摄入紫菜等含碘食物,以维持身体的正常生理功能。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院